2015年 06月 25日
人間復帰 |
ようやくゾンビから人間に戻りました。まだ少し咳は残っていますが、もう熱は完全に収まりました。今は咳をしすぎたために腹筋(こんな下のほうの腹筋を使うのね!)が痛いだけです。どうせなら引き締まったお腹になってほしいものですが、これから体力回復のためにどんどん食べなくてはならないので無理でしょう。
いやあ、予想以上に長引いたぜ。
先週半ばくらいから少しゼイゼイし始めて、明らかにアドエアを使っていないからなのに、もうちょっと様子をみようなんて医者に行くのを一日伸ばしにしていました。夜寝るときに寒いなと思いつつも、真夏日が続いたときに毛布類はすべて洗濯乾燥してしまったので、夏掛け布団一枚で我慢していました。この間ずっと頭痛もあったんだけどいつものことなのでいつもの市販薬でごまかしていました。
土曜に起きたら猛烈に喉が痛く、ああ、やっちまったよって感じ。それでもまだ家にある薬でなんとかしようと思っているうちにどんどんひどくなり、日曜には熱が38度近くまで上がりました。喘息の咳もひどくなり、昔すごく悪くなったときにもらった吸入薬を2回か3回使ってしまった。
今回は熱が37.8~38.3度と前回に比べたら全体的に低かったので、医者にいって薬をもらいさえすればすぐによくなると思っていたのですが、そんなに甘くはなかった。おそらく熱が出るまでにもずっと食欲が落ちていたので、体力が落ちていたからでしょうね。
私は平熱が低いので、37度を超えるともうグンニャリしてしまいます。軟弱でだらしないとは思うのですが、こればっかりは体質だから仕方がない。発熱すると食べられなくなることもグンニャリに拍車をかけます。今回つくづく思ったのですが、食べることは生き物の基本ですね。
具合が悪くなって最初のうちは、薬をのむ前にバターロールを一個食べるくらいはなんとかなりました。それがだんだん何ものどを通らなくなり、38度を超えたら大好物のグレープフルーツゼリーですら3口食べたらもうだめで、残りは次の薬の時間まで冷蔵庫で待つ始末。そのあと丸一日はポカリスエットとウィダービタミンinゼリーだけでしのぎました。咳がひどいと吐きそうになるので怖くて食べられないという別の理由もありました。
おとといの夜は37度台になったためか、何か食べられそうな気分になったので、夕食にそうめんを食べました。半束にしょうがとみょうがの薬味だけ。これであとは回復の一途かなと期待したのだけれどそうはいかず、夜中に咳の猛攻撃。トイレに駆けこむほどでしたが、幸い吐くものがないので涙と鼻水と汗だけ流してきました。横にもなれず、坐ってもだめという状態で、もう疲れてぼろぼろになった5時頃にようやく眠れて朝9時までぐっすり。
久しぶりに熟睡したのと、また汗をかいて熱が36度台になったのとで気分よく起きられたので、お昼に冷麺を作ってみました。これがもう大変な作業。きゅうりを刻んだら坐ってしばらく休憩、焼き豚と油揚げを刻んだらまた休憩、卵を茹でてる間も休憩、1時間くらいかかってようやく麺を茹でて出来上がりでした。でもって、半分しか食べられない。半分は残して夕食にしました。でも、夕食のときは後片付けまでまったく休憩なしに動けたのですから、これはもう昼に食べた分がエネルギーになったという証拠ですよね。ただし、いい気になってシャワーを浴び、髪を洗ったら湯あたりして気絶しそうになった。
ふだんだと発熱して汗をびっしょりかくと、そのあと熱が下がって治るというシナリオが多かったのですが、今回は発熱⇒汗びっしょり⇒着替える⇒発熱⇒汗びっしょり⇒着替えるという繰り返しが何度もあったので洗濯かごが一杯になっています。シーツも枕カバーもふとんカバーもあるので、きょうは洗濯機フル回転。ああ、そして明日提出の課題にまったく手をつけていない!
今回の教訓は二つ。
1)アドエアは必ずつかうこと!
2)きちんとした食生活を心掛けること!
そして、いちばん具合が悪いときに郵便で届いたものがこれ! ふつうだったら具合が悪い間は一階の郵便受けまで行けないのですが、月曜に医者に行ったときに回収できました。最近知り合ったばかりの絵本関係の仕事をしている方からで、私がみやこしあきこさんの『よるのかえりみち』を大絶賛していたのを覚えていてくださって、みやこしさんに会われたときにサインをお願いしてくださったらしい。寝込んでいるところにこんな絵入りのサイン本なんていただいて、うるうるしちゃいました。(その方は私が寝込んでいることなど知らずに送ってくださったのですが)
いやあ、予想以上に長引いたぜ。
先週半ばくらいから少しゼイゼイし始めて、明らかにアドエアを使っていないからなのに、もうちょっと様子をみようなんて医者に行くのを一日伸ばしにしていました。夜寝るときに寒いなと思いつつも、真夏日が続いたときに毛布類はすべて洗濯乾燥してしまったので、夏掛け布団一枚で我慢していました。この間ずっと頭痛もあったんだけどいつものことなのでいつもの市販薬でごまかしていました。
土曜に起きたら猛烈に喉が痛く、ああ、やっちまったよって感じ。それでもまだ家にある薬でなんとかしようと思っているうちにどんどんひどくなり、日曜には熱が38度近くまで上がりました。喘息の咳もひどくなり、昔すごく悪くなったときにもらった吸入薬を2回か3回使ってしまった。
今回は熱が37.8~38.3度と前回に比べたら全体的に低かったので、医者にいって薬をもらいさえすればすぐによくなると思っていたのですが、そんなに甘くはなかった。おそらく熱が出るまでにもずっと食欲が落ちていたので、体力が落ちていたからでしょうね。
私は平熱が低いので、37度を超えるともうグンニャリしてしまいます。軟弱でだらしないとは思うのですが、こればっかりは体質だから仕方がない。発熱すると食べられなくなることもグンニャリに拍車をかけます。今回つくづく思ったのですが、食べることは生き物の基本ですね。
具合が悪くなって最初のうちは、薬をのむ前にバターロールを一個食べるくらいはなんとかなりました。それがだんだん何ものどを通らなくなり、38度を超えたら大好物のグレープフルーツゼリーですら3口食べたらもうだめで、残りは次の薬の時間まで冷蔵庫で待つ始末。そのあと丸一日はポカリスエットとウィダービタミンinゼリーだけでしのぎました。咳がひどいと吐きそうになるので怖くて食べられないという別の理由もありました。
おとといの夜は37度台になったためか、何か食べられそうな気分になったので、夕食にそうめんを食べました。半束にしょうがとみょうがの薬味だけ。これであとは回復の一途かなと期待したのだけれどそうはいかず、夜中に咳の猛攻撃。トイレに駆けこむほどでしたが、幸い吐くものがないので涙と鼻水と汗だけ流してきました。横にもなれず、坐ってもだめという状態で、もう疲れてぼろぼろになった5時頃にようやく眠れて朝9時までぐっすり。
久しぶりに熟睡したのと、また汗をかいて熱が36度台になったのとで気分よく起きられたので、お昼に冷麺を作ってみました。これがもう大変な作業。きゅうりを刻んだら坐ってしばらく休憩、焼き豚と油揚げを刻んだらまた休憩、卵を茹でてる間も休憩、1時間くらいかかってようやく麺を茹でて出来上がりでした。でもって、半分しか食べられない。半分は残して夕食にしました。でも、夕食のときは後片付けまでまったく休憩なしに動けたのですから、これはもう昼に食べた分がエネルギーになったという証拠ですよね。ただし、いい気になってシャワーを浴び、髪を洗ったら湯あたりして気絶しそうになった。
ふだんだと発熱して汗をびっしょりかくと、そのあと熱が下がって治るというシナリオが多かったのですが、今回は発熱⇒汗びっしょり⇒着替える⇒発熱⇒汗びっしょり⇒着替えるという繰り返しが何度もあったので洗濯かごが一杯になっています。シーツも枕カバーもふとんカバーもあるので、きょうは洗濯機フル回転。ああ、そして明日提出の課題にまったく手をつけていない!
今回の教訓は二つ。
1)アドエアは必ずつかうこと!
2)きちんとした食生活を心掛けること!
そして、いちばん具合が悪いときに郵便で届いたものがこれ! ふつうだったら具合が悪い間は一階の郵便受けまで行けないのですが、月曜に医者に行ったときに回収できました。最近知り合ったばかりの絵本関係の仕事をしている方からで、私がみやこしあきこさんの『よるのかえりみち』を大絶賛していたのを覚えていてくださって、みやこしさんに会われたときにサインをお願いしてくださったらしい。寝込んでいるところにこんな絵入りのサイン本なんていただいて、うるうるしちゃいました。(その方は私が寝込んでいることなど知らずに送ってくださったのですが)
by timeturner
| 2015-06-25 08:48
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Comments(4)
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八朔
at 2015-06-26 18:45
x
人間に復帰されてよかった~。
元気な時に、アドエアだけをもらいに病院になかなか行けないですよね。で、まだいいやと思っているうちに、風邪をひいてぜいぜいがはじまる負のスパイラル私も陥ります。つらいですよね。
ただ、私、食欲は落ちたことがありません。
Time turnerさんのブログを読んで、アドエアをまた真面目に吸いはじめました。
咳は体力を消耗するので、どうかお大事にm(__)m
元気な時に、アドエアだけをもらいに病院になかなか行けないですよね。で、まだいいやと思っているうちに、風邪をひいてぜいぜいがはじまる負のスパイラル私も陥ります。つらいですよね。
ただ、私、食欲は落ちたことがありません。
Time turnerさんのブログを読んで、アドエアをまた真面目に吸いはじめました。
咳は体力を消耗するので、どうかお大事にm(__)m
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timeturner at 2015-06-27 13:44
八朔さん
そうそう、なんでもないときに聴診器をあてられるのがいやで、アドエアがなくなってもつい先延ばしにしてしまいます。ああいう慢性病のための予防薬は診察なしで出してくれるといいのにな。
まあ、私の場合は助成金を受けているので毎回確認が必要なのかもしれませんが。
そうそう、なんでもないときに聴診器をあてられるのがいやで、アドエアがなくなってもつい先延ばしにしてしまいます。ああいう慢性病のための予防薬は診察なしで出してくれるといいのにな。
まあ、私の場合は助成金を受けているので毎回確認が必要なのかもしれませんが。
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Saki
at 2015-06-28 07:40
x
いつもtwitterでおみかけしてるような気がしてたから、体調不良に気づきませんでした。
私も日曜日から不調で、仕事も忙しくて休めず、結局市販の薬に頼っただけです。ここ最近の疲れが一気に出ちゃいましたかね。
平熱が低くて37度を超えるとグンニャリな状況も一緒だし、食欲が落ちたのも一緒、腹筋痛いも一緒(笑)。何もかもわかる〜って感じでした。
よくなってよかったですね。私はもうひと息です。
私も日曜日から不調で、仕事も忙しくて休めず、結局市販の薬に頼っただけです。ここ最近の疲れが一気に出ちゃいましたかね。
平熱が低くて37度を超えるとグンニャリな状況も一緒だし、食欲が落ちたのも一緒、腹筋痛いも一緒(笑)。何もかもわかる〜って感じでした。
よくなってよかったですね。私はもうひと息です。
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timeturner at 2015-06-28 21:43
Sakiさん
Twitterって誰かが2、3日いなくても意外に気がつかないものですよね。みんなのツイートがだーっと流れていくから日にちの感覚がなくなるようです。
Sakiさんの「具合が悪い」ツイートを見て、「あ、同じだ」と思ったけれど、それでも仕事を休まず働いていらっしゃる様子なので、なんとなく申し訳ない気分になっちゃいました。休まないと長引くんだけど、でも、休めないんですよねえ(遠い過去)。早く完全回復しますように。(実は私もまだ何種かの薬は続けています)
それにしても腹筋、あそこが痛くなるって驚きじゃなかったですか?(^^)
Twitterって誰かが2、3日いなくても意外に気がつかないものですよね。みんなのツイートがだーっと流れていくから日にちの感覚がなくなるようです。
Sakiさんの「具合が悪い」ツイートを見て、「あ、同じだ」と思ったけれど、それでも仕事を休まず働いていらっしゃる様子なので、なんとなく申し訳ない気分になっちゃいました。休まないと長引くんだけど、でも、休めないんですよねえ(遠い過去)。早く完全回復しますように。(実は私もまだ何種かの薬は続けています)
それにしても腹筋、あそこが痛くなるって驚きじゃなかったですか?(^^)